瑞典式按摩
*瑞典式按摩的好處 *
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減少肌肉緊張、肌肉疼痛和不適
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增加運動範圍，從而提高性能。
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運動或體育活動後肌肉僵硬和酸痛減少
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減少受傷後的恢復時間
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提高放鬆水平，降低身體和心理壓力水平
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有助於睡眠的數量和質量。
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這些好處主要是局部血液循環增加的結果，這有助於清除儲存在肌肉內的化學刺激物和廢物。
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瑞典式按摩中使用的許多技術也用於熱石按摩。
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熱石瑞典式按摩已被證明可以對您的免疫系統產生積極影響，同時，新鮮的血液流動會增加肌肉內的氧氣和營養成分。
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幫助肌肉修復並導致肌肉張力降低。
* 瑞典式按摩 *
1.5 小時 £70
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