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迎接新生儿的到来是一种难以置信的体验，但对于新妈妈来说，这也可能是身体和情绪上的挑战。产后期是一个重要的变化和适应时期，新妈妈在这个时期需要好好照顾自己。产后按摩是支持产后恢复的一种温和而有效的方式。它是一种专门针对产后身体和情绪变化设计的按摩方式。以下是产后按摩的一些好处：

  • 缓解疼痛和不适

  • 分娩可能对身体造成创伤，许多女性在分娩后几周内会感到疼痛和不适。

  • 产后按摩可以通过增加循环、减少炎症和释放肌肉紧张来帮助缓解疼痛和不适。

  • 促进放松和减轻压力

  • 新的母亲可能会感到有压力，而为自己的身体保健非常重要。产后按摩是促进放松和减轻压力的好方法，这有助于新妈妈应对照顾新生儿的需求。

  • 支持情感健康

  • 适应与新生儿一起生活可能是情感上的挑战，而产后按摩可以帮助新妈妈感到更加扎实和平静, 也可以帮助减少产后抑郁和焦虑症状。

  • 改善母乳喂养

  • 产后按摩也可以帮助改善母乳喂养。

  • 通过增加循环和释放胸部和肩部的紧张，它可以帮助减少堵塞的乳腺管的风险，同时改善乳汁流动。

  • 加快恢复速度

  • 产后按摩可以通过增加循环、促进愈合和减少肿胀来加快恢复过程。

  • 可以帮助改善睡眠，这对产后恢复至关重要。

60 分钟 65 英镑

90 分钟 85 英镑

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